サラダチキンとゆで卵

昨日、筋トレをしたので

タンパク質多めのお昼

サラダチキンとゆで卵とおにぎり

 

夜は

はい。負け。

おつまみとビール

焼酎と厚揚げ

噂の手羽先

シメは おゆゆ (@oyuyu) • Instagram photos and videos にそなこちゃんが刺激された

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担々麺風そうめん

スゴいおいしい。

また作ってもらおう！！

その後、焼酎を２杯で布団に入団

おやすみなさい。