昨日、筋トレをしたので タンパク質多めのお昼 サラダチキンとゆで卵とおにぎり 夜は はい。負け。 おつまみとビール 焼酎と厚揚げ 噂の手羽先 シメは おゆゆ (@oyuyu) • Instagram photos and videos にそなこちゃんが刺激された www.instagram.com 担々麺…